Comentarii

Cum să ameliorezi durerile articulare, Remedii naturale care combat durerea articulara

Adresa de e-mail a destinatarului X Orice persoana poate avea, de-a lungul vietii, dureri articulare. Artrita inflamatia articulatiilor reprezinta, insa, cea mai frecventa forma de dizabilitate.

Remedii naturale pentru durerile articulare

Exista numeroase tipuri de artrita, insa cea mai comuna este reprezentata de osteoartrita, denumita si boala degenerativa a articulatiilor. Articulatiile sunt zone in care oasele se imbina, permitand scheletului sa fie flexibil, in vederea deplasarii.

cum să ameliorezi durerile articulare

Intr-o articulatie, oasele nu vin in contact direct unele cu altele. In osteoartrita, cartilajul se poate distruge, lasand oasele sa se frece intre ele. Acest lucru determina aparitia durerii si limitarea miscarilor.

  1. Tratamentul periartritei la încheietura mâinii
  2. 6 moduri prin care puteti ameliora durerea din artrita - Farmacia Ta - Farmacia Ta
  3. Durerile articulare | Cauze, simptome si tratamente – Voltaren
  4. Leac pentru reumatismul articulațiilor picioarelor
  5. Cum scapam de durerile articulare? Cauze si remedii
  6. Căutare Află despre durerea articulară Durerea articulară poate afecta multe zone diferite ale corpului, inclusiv genunchii, gleznele, șoldurile și umerii, precum și degetele și încheieturile mâinilor.
  7. Ce este osteochondroza șoldului

Articulatiile cel mai frecvent afectate sunt cele ale genunchilor, soldurilor, degetelor si picioarelor. Durerea si rigiditatea sunt, in mod tipic, mai intense in cursul diminetii, fiind ameliorate, pe parcurs, de activitatea fizica.

cum să ameliorezi durerile articulare

Cand imunitatea ataca O alta forma, insa mai severa, de artrita este reprezentata de poliartrita reumatoida, o boala autoimuna. Acest lucru inseamna ca organismul ataca propriile tesuturi. Simptomele includ oboseala si scaderea in greutate, roseata, durerea, caldura locala si umflarea articulatiilor afectate.

Utilizări ale tătănesei și efecte secundare Suntem siguri că următoarea situație îți este cunoscută: te trezești obosit, de parcă ai fi depus efort toată noaptea și resimți durere atunci când, de pildă, îți miști mâinile sau cobori scările. Cum putem trata aceste dureri insuportabile? În cele ce urmează, îți vom prezenta câteva remedii naturale pentru durerile articulare. Sfaturi și remedii naturale pentru durerile articulare Durerile articulare afectează foarte multe persoane și pot fi produse de afecțiuni precum reumatismulartrita sau osteoartrita. Deși nu pot fi mereu ameliorate, anumite strategii ne pot ajuta să trăim cu acest inconvenient și să ne menținem o calitate optimă a vieții.

Exista cateva variante terapeutice care ajuta la ameliorarea durerilor. Antialgicele si antiinflamatoarele nesteroidieneprecum si relaxantele musculare sunt deseori recomandate pentru tratarea durerilor usoare sau a celor moderate.

In functie de severitatea simptomelor, puteti alege sa va lasati durerea articulara in cea mai mare parte netratata sau puteti sa apelati la medicamente pentru a face fata durerilor. Pentru ameliorarea durerii se pot folosi medicamente antiinflamatorii nesteroidiene AINS precum ibuprofenul sau naproxenul, insa acestea pot provoca diverse reactii adeverse, daca sunt luate pe termen lung. Toate medicamentele antiinflamatorii necesita o monitorizare atenta de catre specialisti. In timp ce fac sa scada durerea, riscurile unor efecte secundare depasesc adesea beneficiile.

Solutii la indemana pentru combaterea durerii Exercitiile fizice Acestea reprezinta cea mai importanta metoda de combatere a artritei. Activitatea fizica are numeroase beneficii si are un rol important in planul de tratament al artritei. Aceasta intareste muschii care ofera suport articulatiilor, combate oboseala si ajuta la scaderea in greutate obezitatea duce la distrugerea articulatiilor. Cele mai recomandate sporturi sunt inotul si aerobicul in apa aqua gym.

cum să ameliorezi durerile articulare

Tai chi, o forma de arte martiale, ajuta, de asemenea, la ameliorarea artritei. Tehnicile de relaxare Acestea ajuta la ameliorarea durerii cronice.

Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament

Unele exemple includ hipnoza, relaxarea musculara si respiratiile profunde. Yoga este o alta optiune benefica, deoarece cuprinde meditatia, respiratia controlata si postura fizica, pentru a creste forta si flexibilitatea, imbunatatind calitatea vietii.

Uleiurile bogate in acizi grasi Uleiurile bogate in acid gras gamma-linoleic, precum uleiul de peste, pot fi de folos in cazul persoanelor cu poliartrita reumatoida. Uleiurile de avocado si de soia amelioreaza durerea si reduc rigiditatea in cazul osteoartritei.

cum să ameliorezi durerile articulare

Antiinflamatoare naturale Turmericul este un condiment ce contine curcuma, un antiinflamator natural. Suplimentele cu aceasta substanta ajuta la ameliorarea simptomelor osteoartritei. Beneficiile surprinzatoare ale turmericului Compresele calde si reci Caldura locala imbunatateste circulatia sangvina si relaxeaza muschii.

Adresa de e-mail a destinatarului X Durerile articulare pot fi cauzate de nenumarate probleme, precum osteoartrita, artrita reumatoida, bursita, tendinita sau de traumatisme.

Compresele reci, pe de alta parte, scad inflamatia si amelioreaza durerea. In cazul anumitor persoane, acestea amelioreaza si spasmele musculare. Puteti alterna aplicarea de comprese reci cu cele calde. Unguentele cu proprietati antialgice Unguentele naturale cu proprietati de ameliorare a durerii sunt foarte indicate in osteoartrita.

Află despre durerea articulară

Cele recomandate sunt cele care contin capsaicina, cum să ameliorezi durerile articulare din ardeiul iute. Aceasta poate ameliora atat durerea din osteoartrita, cat si pe cea din poliartrita reumatoida. Nota pentru articolul «6 moduri prin care puteti ameliora durerea din artrita»