Навигация по записям

Masaj dureri la genunchi

Andrei Ioan Bogdan, medic primar ortoped, supraspecializat in traumatologie sportiva. Alaturi de durerea de spate, durerea de genunchi este una dintre cele mai des intalnite probleme in randul seporypa. Aceste sfaturi pot fi de ajutor şi în cazul unor dureri de genunchi mai grave, dar nu înlocuiesc un consult specializat.

Îngrijire și lifestyle în artroză Beneficiile masajului terapeutic in gonartroza Masajul este indicat in gonartroza in special pentru efectul de tonifiere pe care il are asupra muschilor care stabilizeaza articulatia genunchiului, deoarece caracteristica definitorie a acestei afectiuni o reprezinta instabilitatea articulara.

Autor: Dr. Madalina Craciun a absolvit in anul Facultatea de Medicina si Farmacie din cadrul Universitatii Ovidius din Constanta, specializandu-se ulterior in Medicina fizica si de reabilitare. Beneficiile masajului terapeutic in gonartroza Masajul terapeutic indicat in gonartroza face parte din procedurile de recuperare medicala, fiind pe placul multor pacienti.

menisc leziunea mecanismului de formare a genunchiului

Masajul este indicat in gonartroza in special pentru efectul de tonifiere pe care il are asupra muschilor care stabilizeaza articulatia genunchiului, deoarece caracteristica definitorie a acestei afectiuni o reprezinta instabilitatea articulara. De asemenea, masajul are rol in reducerea edemelor, asuplizarea cresterea mobilitatii tesuturilor si stimularea receptorilor intraarticulari.

Efectul de calmare a durerilor de la nivelul genunchilor este mai intens daca se foloseste pentru masaj un gel sau un unguent care contine un antiinflamator nesteroidian sau capsaicina componenta activa a ardeiului iute.

Artroza, boala fara leac? Iata un tratament care ar putea infirma acest mit!

Masajul are actiune sedativa asupra durerilor musculare sau articulare, tesuturile vizate pot include muschi, tendoane, ligamente, piele, articulatii sau alte tesuturi de tip conjunctiv. Masajul are o actiune favorabila asupra starii generale a pacientului, imbunatatind somnul si indepartand durerea musculara. Ce alte beneficii are masajul terapeutic in cazul pacientilor cu gonartroza Artroza cronica, spun specialistii, raspunde bine la masajul terapeutic, mai ales ca acesta calmeaza simptomele gonartrozei.

Masajul poate sa reduca durerea articulara si sa sporeasca mobilitatea articulatiilor, ajutand la reducerea redorii intepenirii articulare.

  • Articulații intervertebrale cu semne de artroză
  • Etichetă: durere de genunchi Masaj dureri la genunchi, Masează acest punct de la genunchi şi se va întâmpla ceva extraordinar Articulația genunchiului este una dintre cele mai mari și complexe din corpul uman.
  • durere de genunchi – Terapii Alternative
  • Dureri articulare și interferon
  • Beneficiile masajului terapeutic in gonartroza

Un tratament masaj dureri la genunchi baza masajului oferit de un specialist poate stimula circulatia sangelui in zonele afectate de artroza, iar astfel se aduce sangele imbogatit cu oxigen, pentru a ajuta la vindecarea zonei afectate. In plus, masajul poate sa elimine substantele toxice proinflamatorii care s-au acumulat in zona respectiva, el poate sa reduca stresul si sa induca o stare de bine pacientului.

Beneficiile masajului terapeutic in gonartroza

Un studiu publicat in "Archives of Internal Medicine" a constatat ca masajul terapeutic este eficient in ceea ce priveste reducerea durerii si imbunatatirea functiei articulare in cazul persoanelor care sufereau de gonartroza. O metoda complementara utila Masajul terapeutic a devenit o metoda complementara destul de populara peste Ocean, iar americanii au descoperit ca este, in acelasi timp, si un tratament de care ar putea beneficia pacientii cu o forma de artroza.

  • Reparația tendoanelor cotului
  • Prognosticul este de obicei bun, desi pot fi necesare interventii chirurgicale.
  • Masaj dureri articulare genunchi
  • Deteriorarea băncii articulației umărului
  • Masează acest punct de la genunchi şi se va întâmpla ceva extraordinar

Atunci cand este efectuat de un specialist in masajul terapeutic, cu experienta, aceasta terapie reprezinta un adaos foarte valoros la tratamentele clasice folosite pentru artroza. Artroza cronica, potrivit specialistilor in acest tip de terapie, raspunde bine la masajul terapeutic. Durerea este calmata, pe masura ce muschii din jurul articulatiilor afectate se relaxeaza, redoarea rigiditatea se reduce si astfel pacientului i se permite sa aiba o mobilitate mai buna, o gama mai larga de miscari la nivelul genunchiului.

  1. Ce unguent trebuie aplicat pentru inflamația articulației
  2. Îngrijire și lifestyle în artroză Planul zilnic de combatere a durerii de genunchi Exercitiul fizic regulat poate face diferenta.
  3. Forum de recenzii pentru tratamentul artrozei
  4. Planul zilnic de combatere a durerii de genunchi

Faptul ca pacientul este ajutat sa se relaxeze, ca stresul scade in timpul sedintelor de masaj si ca persoana se simte din ce in ce mai bine sunt alte beneficii cu care vine la pachet masajul terapeutic. Desigur, este important sa discuti cu medicul tau curant sau cu un fizioterapeut inainte de a incerca acest tip de masaj.

articulația umărului și tratamentul acesteia

Cel care face masajul terapeutic nu trebuie sa exercite o presiune prea mare pe zonele afectate Expertii spun ca cel mai mult conteaza nivelul presiunii folosite in timpul masajului - de preferat este ca cel care face masaj sa aplice o presiune moderata - spre usoara. In cadrul unui studiu dinpublicat in "International Journal of Neuroscience", oamenii de stiinta au aratat ca stimularea receptorilor de presiune sau stimularea nervilor de sub piele, care transmit semnalele de reducere a durerii catre creier, folosindu-se o presiune moderata, duce la reducerea in intensitate a simptomelor.

Lucrul esential pe care trebuie sa il ai in vedere este folosirea presiunii moderate in timpul masajului. Nu este de dorit un masaj viguros, prea puternic, insa nici un masaj prea usor. Daca se exercita o presiune usoara, masaj dureri la genunchi terapeutul abia atinge suprafata pielii sau isi trece usor mainile peste genunchii afectati, nu se ajunge la acei receptori pe care trebui sa se puna presiune.

Tehnici de automasaj pentru artroza genunchiului tratamentul articular la păsări

Asa ca, daca masajul se bazeaza pe o presiune usoara, poate fi o activitate placuta, insa de dacă articulațiile și ligamentele doare ar fi ca presiunea utilizata in masajul terapeutic sa fie una moderata.

Evalueaza-ti gratuit riscul de artroza la genunchi sau solduri!

cum să tratezi un genunchi după o accidentare

Daca te incadrezi in categoria de risc crescut, beneficiezi de un consult gratuit la medicul specialist!